初中首页 学部概况 校园风光 组织机构 领导班子 荣誉成果 体育特色 艺术特色 西山课堂 学生作品 校园生活 班班通 毕业墙 服务保障
师资力量
动态资讯
德育之窗
教研活动
家长频道
当前位置首页 > 江西西山初中部 > 德育之窗 > 心理知识 > 正文
热门标签领导关怀 张文彬 招生专栏
临近中考,考生们沉不住气。怎么办?
2015-06-16 09:21:46  来源:江西西山初中部  点击阅读数:  编辑:胡珊
临近中考,考生们沉不住气。怎么办?
 
  越是临近中考,考生们越沉不住气。面对这种现象,需要如何应对?江西省西山学校提醒你备中考需要做到“三心二意”。
   
  第一要信心,切勿一到考试就打退堂鼓认为自己不行。
 
  第二要精心,一到考前大家觉得中考本身压力大,另外内容又多、又乱,看看这个,又想看看那个,恨不得把所有的东西都掌握,这时需要心态静下来,而且现在天气也很热,心境自然凉。
 
  第三要宽心,刚才讲了中考是决定人生成败的关键性考试,这时人的思想负担容易比较重,想的比较多。考砸了以后怎么办?家人的冷脸、同学面前抬不起头来,前途无望,这时要给自己宽心,多做一些工作,不要过多担心失败。给自己多做思想工作,万一失败了要怎么样怎么样。
 
  所谓二意有两个意:
 
  第一是意气,所谓意气就是一种拼搏的勇气。因为考生经过这么多年的学习,时间很漫长,到最关键的时候往往容易懈怠了。就跟跑马拉松一样,快到最后时力气都快没了,这时特别需要再努一下力。所以要用竞争的心态、搏击的心态在最后这个关头给自己加点儿油,不要松懈。跑了这么长时间,在这个时候突然懈怠了,这不行。所以是意气风发的意气。
 
  第二是意思,有意思。同学们觉得天天看书很单调、很烦,没意思。要想办法让自己的生活在紧张、枯燥单调的生活压力下把自己的生活调的有意思一些。不要一天到晚光看书,适当安排一些有意思的事情,比如看看漫画书、听听音乐、出去玩一会儿,这些都是丰富你**的有效方式。另外想办法把复习趣味化、多样化一些。复习时自己跟自己辩论一下,变成小演讲或者是编成歌词唱一张,都是为了让生活有意思一些。所以考生要“三心二意”。

相关推荐阅读
西山教育集团旗下学校
Copyright©2003-2017 西山教育集团 版权所有 全国咨询热线:0791-85607688(江西省西山学校)0591-85316863(福建西山学校)
学校地址:江西省南昌市进贤县长山乡316国道旁 邮编:331724 赣ICP备08101809号-1